¿Cómo ajustar las gafas de natación?

Una vez que haya comprado sus gafas, recuerde ajustarlas correctamente para una mejor comodidad al nadar. Ajuste el puente entre los ojos (en el caso de gafas de puente ajustable) y ajuste las correas. No deben estar muy apretados o puede dejar marcas en los ojos. a...

Características a buscar en las palas de tenis de mesa

Estilo de juego – A algunos jugadores les gusta jugar a un ritmo rápido, a otros les gusta más jugar en el modo de ataque. Luego hay otros jugadores que se centran principalmente en el control del balón, mientras que a otros les gusta jugar a la defensiva....

Levantarse de nuevo

Antes de continuar, un punto rápido sobre lo que puede parecer básico pero no es necesariamente así. Levantarse de nuevo no es tan difícil, pero unos cuantos trucos pueden hacerte la vida más fácil. En primer lugar, puedes levantarte por dos lados diferentes, el...